Hemmagjord gelterapi för att tona och gå ner i vikt

Vi hör ofta om behandlingar som har att göra med värme, svettningar och bastur, men visste du att det finns en teknik som kallas gelterapi som använder kyla för att hjälpa oss gå ner i vikt??

Vill du träffa henne? Så se till att du läser den här artikeln för att lära dig mer om hemgelterapi.

Kallt för att gå ner i vikt?

Det stämmer. Vi kan säga att det finns flera tabuer angående kalla och frysta föremål, men de är bra för olika ändamål..

Om vi ​​till exempel har ont i halsen och en glass, kommer vi att känna oss bättre än att ha ett varmt te, eftersom regionen inte kommer att irriteras ännu mer, men svalt. Men vi kan prata om det senare.

nu, låt oss fokusera på förhållandet mellan is och gå ner i vikt. Om du har provat tekniker där värme var huvudpersonen men inte kunde tappa ens 1 g, kanske du vill prova gelterapi..

Flera studier indikerar att applicering av is på vissa delar av kroppen hjälper till att bränna fett. Det verkar vara mycket effektivt för att gå ner i vikt och tona hudvävnader..

Om du inte tror det, tänk på hur du mår när du tar en kall dusch eller simmar i en ouppvärmd pool..

Vad är gelterapi?

Du kanske inte förstår hur is kan hjälpa dig gå ner i vikt. Gelterapi är applicering av is på vissa områden i kroppen som är slappa eller överviktiga för att lugna dem..

Vilka är fördelarna med denna behandling??

• Avgiftar kroppen
• Fäst tygerna
• Fungerar som en naturlig hudlyft
• Cellulite fight
• Uppmuntrande blodcirkulation (måste åtföljas av exfolierande terapi)
• Minskar mätningarna i några få sessioner

Läs också: Alternativa isbitar

Geloterapi uppträdde först i Mexiko i början av 2000-talet och är en innovativ massage som i kombination med träning och hälsosam kost har viktiga effekter på vår kropp..

Resultaten kan märkas från den första applikationen, eftersom is, tillsammans med medicinalväxter, ökar fettabsorptionen och stimulerar ny cellproduktion..

Det finns olika sätt att applicera is på din hud för att njuta av dess fördelar.. Det kan vara med en påse eller en termisk gel designad speciellt för vissa delar av kroppen, till exempel ögonen eller buken..

Detta tillbehör är fryst och appliceras vart vi vill. Om du vill prova gelterapi hemma, måste du helt enkelt sätta några isstenar i en påse, linda in den i lite fin vävnad och applicera den i några minuter på alla områden du vill gå ner i vikt eller ton..

I de stora städerna i Europa och USA finns det specialiserade centra för att dra fördel av gelterapi. Sätt först en speciell "lera" för att rena och exfoliera huden, aktivera blodcirkulationen och förbereda regionen för nästa steg..

Därefter avslutas en ismassage för att slutföra sessionen. Hittills har inga möjliga biverkningar identifierats.

Mer om gelterapi

Isterapi rekommenderas för alla som vill fästa sina vävnader och gå ner i vikt.. Det är inte en teknik som endast är utformad för kvinnor, även om 95% av människor som använder den är kvinnliga..

Det rekommenderas särskilt för kvinnor efter födseln och efter amning av barnet. Eftersom den är mindre invasiv än någon annan teknik har den inga kontraindikationer och kan utföras även på dem som just har fått ett barn..

Dessutom kan gelterapi njuta av kvinnor över 40 som har börjat märka ett fall eller bristande fasthet i deras bröst, skinkor, buk, etc. I alla fall hjälper is oss att forma och fasta.

Det är utmärkt för kvinnor som har gått på mycket restriktiva dieter att gå ner i vikt och vill fixa sin hud, liksom de som vill gå ner i vikt och ännu inte har hittat en effektiv behandling..

Slutligen, är indicerat för patienter med mörka cirklar, slappa lår, slapp hud eller stora, sagging buk.

Det finns olika typer av is på marknaden som förbättrar effekterna av denna terapi om vi vill öva hemma..

Till exempel de som innehåller vissa naturliga oljor eller örter för vissa specifika typer av villkor och som vill smala ner eller fixera vissa delar av kroppen..

Vi kan uppnå:

• Anti-stretch is
• Is för en platt mage
• Is för att minska åtgärderna
• Ansiktsis
• Is mot slapp
• Postpartum Ice

Upptäck: 6 naturliga medel för att mildra stretchmärken hemma

Hur man gör hemlagad geloterapi?

Du kanske inte har tid eller pengar att gå till en klinik eller skönhetscenter för gelterapi. Oroa dig inte! Du kan ha effektiva sessioner i lugn i ditt hem..

Du behöver:

• 3 matskedar hästsvans
• 1 handfull rosmarinblad
• 3 teskedar lösligt kaffe
• 1 handfull murgröna
• 1 kg grönt te eller yerba mate
• 1/2 liter vatten

Hur man förbereder sig?

Koka alla ingredienser i 15 minuter. Ta bort från värmen och låt svalna till rumstemperatur.

Byt sedan till en plastbehållare (bäst om du använder isbitar som vanligt) och lägg i frysen tills den fryser.

När denna tid har gått börjar du massera det område du vill minska eller fast, och gör alltid cirkulära rörelser..

Var uppmärksam på att om du har mycket känslig hud, linda isen i en trasa eller plastpåse för att undvika solbränna..