Rensa vatten för att rena din mycket medicinska levern

Har du hört talas om fördelarna med russinvatten? Det är verkligen fantastiskt, särskilt för att öka vår leverhälsa..

I vårt utrymme rekommenderar vi redan många enkla åtgärder för att avgifta och stärka levern, och vid detta tillfälle vill vi prata om något mycket speciellt som kan ge fantastiska resultat..

Känner du till den huvudsakliga hemligheten med russinvatten? Det kan stimulera leverns biokemiska processer och hjälpa den att bättre rena blodet. Rosinsvattens egenskaper ligger främst i de otroliga fördelarna med druvor som vi alla redan känner till..

Om du tar detta läkemedel över fyra raka dagar, Du kommer att märka hur mycket bättre och lättare din matsmältning blir och du kommer att ha mycket mer energi. Se till att kolla in det!

Läs också: 6 skäl att äta russin på morgonen

Känner du till fördelarna med russinvatten?

Läkarna rekommenderar ofta att äta russin ofta. Att äta dem på morgnarna kan hjälpa oss att ta hand om våra hjärtan., minska dåligt kolesterol, minska triglycerider och undvika fruktad förstoppning.

Dessutom är russin en naturlig källa till vitaminer och mineraler, men dessa fördelar ökar avsevärt om vi till exempel bara suger russin i vatten.

På detta sätt minskar vi sockerhalten och får utmärkt medicin för vår lever..

Vi talar mer om henne nedan.

Naturlig källa till antioxidanter

Det är viktigt att komma ihåg att russin är en av de bästa naturliga källorna till antioxidanter. Vi måste tänka att de är uttorkade druvor, dessa frukter så rika på bioflavonoider, perfekt för att skydda oss från fria radikaler och stärka våra försvar.

Rosiner och deras vatten är ett traditionellt botemedel för att förhindra uppkomsten av olika hjärta- och leversjukdomar. Det är värt att tänka på.

Låter rena kroppen och eliminera gifter

Som ni redan vet är både lever och njure viktiga organ som ansvarar för att rena vårt blod, eliminera tungmetaller eller gifter som, när de samlas i kroppen, kan orsaka oss sjukdom..

Men det finns tillfällen då dessa funktioner kan hämmas av en felaktig diet, konsumera överskott av fett eller bibehålla ohälsosamma livsstilsvanor..

Drick russinvatten i 4 dagar i rad en gång i månaden, hjälper din lever att utföra sina grundläggande avgiftningsuppgifter. Hon kommer att vara en bra allierad i tider när vi känner oss tyngre eller märker att matsmältningen sker långsammare och smärtsamt..

Gynnar matsmältningen

Att dricka russinvatten är en enkel och effektiv metod, inte bara för att rena blodet och stimulera leverfunktionen, utan också för att hjälpa oss att smälta..

Vet: De bästa frukterna för matsmältning

Gynnar frisläppandet av magsaft, mat bearbetar bättre och vi tar upp näringsämnen ordentligt. Alla dessa fördelar kan märkas efter två dagar genom att dricka russinvatten..

Hur ska jag förbereda mitt russinvatten?

ingredienser

• 2 glas vatten (400 ml)
• 150 gram russin

beredning

• För det första rekommenderar vi välj russin väl. Undvik ljusare, eftersom denna glöd är onaturlig och är oftast resultatet av någon kemisk behandling för att få dem att se vackrare och attraktivare ut. Leta efter de som har en mörkare, mer naturlig färg. De bör varken vara för hårda eller för mjuka. Välj också de som är stängda och har inga föroreningar.
• Det första steget kommer att vara tvätta dessa 150 gram russin väl. När de är väl rengjorda, lägg dem åt sidan..
• Värm båda glaset vatten. När det kokar, tillsätt russin och låt dem koka in låg värme under 20 minuter. Mycket lätt. Förberedelsen slutar dock inte här, eftersom vi nu måste suga russin i samma vatten hela natten.
• Nästa morgon, bara separera vatten från russin och värma upp det här läckra och medicinska vattnet som vi fick. Du kan ta det varmt eller varmt, som du föredrar, men det viktiga är att alltid äta det fasta efter att du vaknat. Vänta sedan mellan 30 och 40 minuter före frukosten.

fortsättning

• Idealet är det bereda vattnet över natten, och gör allt klart på natten så att du kan dricka vattnet tidigt på morgonen.
• Kom ihåg att ta detta vattenbaserade naturliga bottenmedel för russin i fyra raka dagar. Välj alltid de mörkaste russin, och för att se till att de inte har genomgått någon farlig process för din hälsa, köp dem alltid i organiska anläggningar eller naturaffärer, där du litar på att de inte har odlats eller behandlats med pesticider.
• Du kan använda detta läkemedel en gång i månaden, eftersom det inte har några biverkningar, och det mest intressanta är att vi med det kan lägga åt sidan "sockret" som alltid finns i russin. Genom att följa en fettsnål diet som innehåller massor av färsk frukt och grönsaker kommer du att få bättre leverhälsa., och säkert russinvatten kommer att vara en utmärkt allierad i denna process.