Henry Lester
0 
1597
210
Plantan är ett bra botemedel mot förstoppning. Behandlar tillstånd som diarré, tonsillit, hemorrojder, konjunktivit, sår och magskador. Det verkar också mot njursjukdom och diabetes och eliminerar hudföroreningar..
Har astringenta, antioxidant, antibakteriella, diuretiska, laxerande och mjukgörande egenskaper. Elementen som ger det dessa egenskaper är glykosider, tanniner, svavel, oljor och slemhinnor..
Vad är förstoppning?
Förstoppning eller förstoppning är svårigheten att evakuera, Avföring orsakar vanligtvis smärta och tarmen är långsam. Den som lider av detta problem avvecklar vanligtvis mindre än 3 gånger i veckan.. Detta är den minsta frekvens som anses vara normal..
Andra symtom på förstoppning inkluderar:
- Hårda avföringar
- Överdriven ansträngning vid avrättning
- Känsla av hinder i det anorektala området
- Kände att det inte fanns någon fullständig rening av ändtarmen
Dessa symtom påverkar livskvaliteten för dem som lider av denna sjukdom eftersom förstoppning orsakar uppblåsthet, påverkar dagliga aktiviteter och en persons humör.
Om du har identifierat två eller flera av dessa symtom lider du antagligen av förstoppning och behöver ett bra botemedel för att behandla det. Betrakta plantain som din mest effektiva allierade mot förstoppning, vi kommer att berätta varför.
Känner till de faktorer som orsakar förstoppning
Plantain Mucilage, de viktigaste medlen mot förstoppning
Mukilagen är lösliga fibrer, vilka bidra till att få människor att känna sig nöjda med att äta. De stimulerar tarmrörelser och gynnar tarmrörelser, vilket gör dem perfekta för att bekämpa förstoppning. Dessutom ökar de avföringsvolymen och skyddar tarmslemhinnan.
Farmakologiska behandlingar för att behandla förstoppning inkluderar läkemedel tillverkade med slem.. Med plantain har du ett naturligt botemedel mot förstoppning och mycket ekonomiskt. Detta är en väldigt enkel anläggning att få i Amerika och Europa, så du kan hitta den var som helst..
Andra mucilage-rika livsmedel eller örter förutom plantain är:
- linfrö
- Chia frön
- Carobmjöl
- selleri
- fikon
- Gröna bönor
Vad är plantain och vad är dess fördelar??
Plantan är en mycket mångsidig växt, och var och en av dess delar har en fördelaktig funktion. Bladen används för att tillverka grönsaker, som behandlar inflammation och insektsbett, och dess infusion är bra för behandling av andningsförhållanden som bronkit och faryngit..
Å andra sidan är planetenbark en som täcker frön från växten och har gynnsamma egenskaper för matsmältningssystemet.. Hårdfrön är laxerande och en utmärkt avmaskare; Detta är den del av växten som du bör använda i fall av förstoppning. Endast en liten mängd behövs för att få resultat..
När de kommer in i matsmältningssystemet, absorberar frön vatten och ökar deras storlek, vilket gör volymen i tarmen större. att underlättar tarmtransitering och främjar avföring.
Kolla in de underbara helande egenskaperna hos plantain
Hur man förbereder en planteringsfröavstoppningsåtgärd?
Att förbereda detta läkemedel för förstoppning är mycket enkelt och tar bara några minuter. Så notera och gör dig redo att bli av med detta irriterande obehag..
ingredienser
- 1 tesked plantafrön (5 g)
- 2 koppar vatten (500 ml)
- Honung (efter smak)
beredning
- Tillsätt vatten i en kastrull och koka upp.
- När den har kokt, tillsätt planetfrön. Låt dem koka i två minuter och stäng av värmen.
- Slip frönna med hjälp av en stöt och låt dem stå. Tillsätt honung till slut.
- Du kan också blanda infusionen med en citrussaft om du vill.
konsumtion
- Det är tillrådligt ta bara två koppar av denna infusion om dagen för när konsumeras i högre doser kan orsaka negativa effekter som diarré. Du kan äta det fasta och efter lunch.
- Drick mycket vatten under behandlingsdagarna.. Fröna växer när de kommer i kontakt med tarmen och om det inte finns tillräckligt med vatten kan det orsaka problem.
Säg adjö till förstoppning med det här alternativet för naturläkemedel. Se också till att rådgöra med din läkare i förväg för att ta reda på om det är tillrådligt att konsumera planter enligt dina fysiologiska egenskaper och matsmältningsfunktion..