Laktosintolerans hos barn hur man upptäcker det

Laktosintolerans hos barn är ett matsmältningsproblem. Även om det inte klassificeras som en dödlig störning påverkar det barns livskvalitet, inklusive skolprestanda och idrottsprestanda..

Vad är laktos

Laktos är ett socker som består av två monosackarider: glukos och galaktos.. Även om det är det viktigaste kolhydratet i mjölk, finns det också i mejeriprodukter som yoghurt, ost eller smör, bland andra..

I kroppen absorberar kroppen dock laktos i tunntarmen genom aktivt laktas. Detta ämne separerar i sin tur de två monosackariderna så att de kan bearbetas. Men när det inte finns tillräckligt med laktas för att utföra denna process, eller mjölk har ett högt proteininnehåll, kroppen kan inte ta upp laktas, vilket ger obehagliga symtom i kroppen.

Orsaker till laktosintolerans hos barn

Laktosintolerans har vanligtvis flera orsaker. Först kan det manifestera sig på grund av relativ eller total frånvaro av laktasaktivitet hos barn i åldern 2 till 7 år. Detta tillstånd är genetiskt bestämt eller ärftligt..

För det andra, Laktosintolerans uppstår på grund av en skada på tarmslemhinnan, vilket orsakar en minskning av laktasenzymaktiviteten. Detta utlöser i sin tur andra sjukdomar såsom gastroenterit, tarminborttagning och till och med celiaki. Även om denna typ av laktosintolerans förekommer i alla åldrar, är det vanligare hos barn..

För det tredje, Laktosintolerans kan komma från en genetisk störning. Detta tillstånd orsakar minskning eller frånvaro av laktas från födseln och upprätthålls under hela livet. En sådan medfödd brist, även om det är mycket sällsynt, kan ha allvarliga konsekvenser för barns hälsa..

Tips för att upptäcka laktosintolerans hos barn

Det är viktigt att notera det Symtomen på denna störning beror också på andra faktorer.. Dessa inkluderar den mängd som konsumeras, hur den intas och graden av laktasbrist hos varje barn..

Tillsammans med orsakerna är dessa tre punkter mycket viktiga för att upptäcka denna laktosintolerans hos barn. Nedan delar vi emellertid ett antal signaler som hjälper dig i den här uppgiften..

Du kanske är intresserad av att läsa också: Läckra glutenfria, laktosfria havremjöl, bananer och valnötsbröd

1. Din lilla känner buksmärta

Ett av de vanligaste symptomen är buksmärta, följt av en känsla av svullnad i regionen och vindbildning. Dessa effekter genereras genom jäsning av laktos i tjocktarmen, som kroppen inte kan ta upp, liksom överskott av gaser, vätskor eller fasta ämnen..

Om du märker att ditt barn har intermittenta, kortvariga kramper efter några minuter eller timmar med att dricka mjölk eller mjölk, samt buksljud, kommer ditt barn troligtvis att drabbas av laktosintolerans..

2. Lida av illamående eller kräkningar

Illamående är ett av de vanligaste symtomen i cirka 78% av fallen av laktosintolerans hos barn. Även om det är ett till synes obetydligt symptom, Kan påverka ditt barns hälsa genom att minska aptiten, och resulterar i viktminskning och undernäring.

Det bör noteras att Syftet med illamående och kräkningar är att skydda kroppen mot patogener.; i detta fall kroppens oförmåga att behandla laktos.

Så långt ifrån att vara ett malignt symptom är illamående ett tecken på att den lilla ens kropp strävar efter att återställa balansen. Emellertid är läkarvård viktig i denna situation..

3. Förekomst av diarré

Ett annat tecken som uppstår vid laktosintolerans hos barn är utsöndring av mjuka avföringar eller vattnig diarré med gas. Faktum är att förekomsten av diarré i dessa fall vanligtvis varierar från 70%. Så definitivt är detta ett annat tecken tillsammans för att misstänka detta tillstånd hos barn..

Det är viktigt att notera det diarré förefaller på grund av att blodflödet inte kan absorbera vatten; Det händer att istället för att vattenmolekylerna cirkulerar normalt, överskott av laktos får dem att absorberas i tarmen..

För att avhjälpa diarré och främja bättre vattenabsorption är det därför nödvändigt att minska intaget av mejeriprodukter..

Läs noga: 12 Hjälpmedel som hjälper till att kontrollera förstoppning hos barn

4. Familjehistoria

Som nämnts tidigare finns det troligt att laktosintolerans är ett ärftligt tillstånd. För att upptäcka det här problemet, du kan fråga dina nära släktingar om de har problem med att smälta mjölk eller mjölkprodukter. Om så är fallet, bidrar denna faktor till de symtom som barnet upplever vid konsumtion av laktos..

Å andra sidan bör du vara försiktig med denna riktlinje eftersom det ibland inte är möjligt att garantera resultatet på detta sätt. Enligt experter, mer än 75% av världsbefolkningen lider av denna intolerans; människor av nordeuropeisk härkomst som kan smälta mejeriprodukter till vuxen ålder är uteslutna.

5. För att upptäcka laktosintolerans hos barn, ta två veckors test.

Ett annat viktigt tips är att undertrycka laktosinnehållande livsmedel i barnens dieter.. Eliminera produkter som innehåller bland dina ingredienser:

• laktos
• vassla
• ostmassa
• Mjölkprodukter
• Mjölkpulver
• Skummjölkspulver

Om du märker en förbättring är det mycket troligt att ditt barn har denna matsmältningsstörning. I många fall är emellertid intolerans ett tillfälligt problem. Så med tiden, det är möjligt att återställa laktos i små mängder till barnets kost.

Vi hoppas att dessa fem tips för att upptäcka laktosintolerans hos barn har varit till hjälp. Men om du misstänker att ditt barn har denna matsmältningsstörning föreslår vi att du konsulterar en expert på området. Han kommer att kunna analysera din medicinska historik samt utföra specifika diagnostiska test för att upptäcka detta tillstånd..