Vad behöver huden efter att sommaren är över?

Om toniken under sommaren skulle ha kul på stranden, är samtalet efter sommaren att reparera de skador som orsakats. Rehydrering är vad huden behöver för att återhämta sig efter överexponering för ultravioletta strålar. 

Hudskador, brännande och torrhet är bland de negativa konsekvenserna som stranden, solen och sanden lämnar. Fotografering är ett annat latent problem.

De viktigaste manifestationerna är rynkor och slapp hud. En god beredskapsplan kommer dock att undvika alla dessa negativa resultat..

Fuktgivande väl är nyckeln efter sommaren

Torrhet är det tillstånd som orsakar mest skada på huden under sommaren.. Vad huden behöver är hydrering med hjälp av aktuella produkter.

Dessutom är kollagenåterställningsbehandlingar och särskilt mycket vatten viktiga..

Fortsätt ta två liter vatten om dagen och kontrollera maten kommer att vara ett viktigt steg för att hydrera internt.

Frukt vitaminer, gröna grönsaker och marina livsmedel bör hålla sig ovanpå vår dagliga meny..

Att upprätthålla en balanserad kost och god hydrering är dock inte tillräckligt för att bekämpa skadorna orsakade av solljus..

Du kommer antagligen att behöva ägna några vård, ansträngning och pengar för att reparera skadan.

Huden behöver avskalning efter sommaren?

Kanske är den viktigaste behandlingen exfoliering, främst riktad till vård av ansiktsvävnader.. Exfoliering av huden innebär djup rengöring och eliminering av föroreningar som var ett tecken på den negativa effekten av ultraviolett ljus.

Att eliminera döda celler är avgörande för att syresätta huden. Endast genom peeling är det möjligt att lämna marken redo för återställande av kollagen och efterföljande födelse av nya celler..

Därför förstå exfoliering som åtgärder före näring och djupa rehydratiseringsbehandlingar. 

Först då får du vad din hud behöver ... absorbera effektivt vattnet och näringsämnena från de aktuella produkterna som kommer att användas.

Missa inte: Varför ska vi exfoliera huden? Hur man gör?

Vilka produkter ska användas?

Nästa steg är implementera kosmetiska lösningar med hög hydrant, kollagen och antioxidant.

Kom ihåg att antioxidanter förhindrar cellåldrande genom att eliminera och blockera fria radikaler..

Antioxidanter som krämerna bör innehålla är följande: vitamin E och C, resveratrol, retinol, genistein och niacinamid. 

Alla dessa föreningar bromsar oxidativ skada och vissa har till och med antiinflammatoriska egenskaper..

För denna fas av behandlingen, masker och krämer kommer att vara de viktigaste allierade. Rika presentationer på snigel och kalendula-sikling är kanske de mest effektiva ämnena på marknaden..

Dermatologer rekommenderar att du använder denna typ av produkt över natten.. Det handlar om att täcka hela ytan och låta lösningen fungera i ungefär 20 minuter..

Å andra sidan kan endast fuktgivande krämer användas upp till två gånger om dagen..

Professionella behandlingar

Det kommer inte heller vara överdrivet leta efter ett kosmetiskt center och genomgå en professionell behandling med stor inverkan.

För närvarande används laserbehandlingar för att eliminera spåren som lämnas av UV-ljus och infraröda strålar..

Det bästa av allt är det en hudläkare kommer att fördiagnosera vad din hud behöver. 

På så sätt kan du känna till hudens faktiska tillstånd.

Se till att använda solskyddsmedel

Ska vi fortsätta använda solskyddsmedel efter sommaren eller hålla den välskött? För dem som inte vet det, det rätta är att fortsätta skydda dig mot UV-strålar.

Detta beror på två fakta: det första är det efter semestern är solstrålarna i en mycket direkt position.

Det andra är att huden efter överexponering av semester är mer känslig och oskyddad än någonsin..

Därför är det nödvändigt att fortsätta applicera solskyddsmedel på de områden som kommer att utsättas.

Dessutom är det möjligt att upprätthålla måttlig konsumtion av orala skydd.. Bland annat på grund av dess höga innehåll av antioxidanter och näringsämnen som bidrar till rehydrering.

Vilka fördelar med denna typ av produkt? De har vitaminer, betakarotener och antiinflammatorier som verkar direkt på hudceller.. En kapsel dagligen är mer än tillräckligt..

Läs också: Solskyddsmedel enligt hudtyp

Håller solbränningen

Många vill hålla stranden solbränna så länge som möjligt. På grund av detta gör kroppsskurar dig att bibehålla en liknande solbränna på alla kroppsdelar..

För detta bör du vara uppmärksam på de hörn som i allmänhet glömts: armbågar, knän, armhålor, fötter etc.. Svampen kommer att vara ett användbart redskap..

Ät fuktgivande livsmedel

Det finns livsmedel som kan ge antioxidanter och vätska naturligt.. Till exempel, gröna, frukt, grönsaker och gröna grönsaker ger mycket under dagarna efter slutet av sommaren..

Sallader kan åtföljas av olivolja. Flytande guld innehåller ett antal antiinflammatoriska och antioxidantfokuserade hudförhållanden..

Å andra sidan har fisk och andra marina rätter ett högt omega 3-innehåll..

Kort sagt, antioxidanter, vatten, kollagen och antiinflammatorier kommer att fortsätta vara vad huden behöver när sommaren slutar..

Glöm inte att det är mycket viktigt se en hudläkare om du upptäcker fläckar eller fläckar som dök upp eller förändrades efter sommaren.