De 5 bästa naturliga antiallergika

Visste du att det finns några mycket effektiva naturliga allergener som vi kan använda när vi lider av allergier.?

Allergier är kroppssvar och består av omedelbar överkänslighet. med andra ord, patienten upplever en oregelbunden reaktion på ett ämne, vilket i allmänhet är ofarligt för resten av folket.

Immunsystemet ansvarar för att försvara kroppen från ämnen vi möter runt oss, vare sig i luften, genom kontakt eller genom att äta mat..

Celler känner automatiskt igen komponenten och märker den som oregelbunden.

Därför producerar vår kropp miljontals antikroppar (immunoglobuliner) som cirkulerar i blodet men också finns i kroppsvätskor för att bekämpa främmande element..

Men, Det är ännu inte känt exakt varför vissa ämnen blir allergiframkallande. och vissa gör det inte, eller varför vissa människor har allergisymtom.

Det finns dock en stor sannolikhet för barn med allergiska föräldrar utvecklar ett liknande tillstånd.

Vilka ämnen är skadliga?

Hudallergi eller blodprov är viktiga för att bestämma den nödvändiga antikroppsbehandlingen..

• Det första som måste göras är identifiera orsaken till allergi för att förhindra exponering.
• Därefter följs de kombinerade indikationerna med mediciner. Det finns fall där vaccination krävs.

Men om ditt ärende är något lätt och plötsligt, du kan prova naturliga medel som ger stor lättnad. Var uppmärksam på följande rekommendationer..

Naturliga allergener som är värda att veta

1. Ett bad med Epsom-salter

Epsomsalter har antiinflammatoriska, antibakteriella och anti-allergiska egenskaper som är viktiga för att rena kroppen..

Magnesium reducerar i sin tur inflammation och absorberar överflödigt fukt. I allmänhet salter avgiftar kroppen genom att bekämpa allergier på huden.

ingredienser

• 1 kopp Epsom-salter (150 g)
• 1 badkar med varmt vatten

beredning

• Tillsätt först koppen Epsom-salter i ett badkar med varmt vatten..
• Ange sedan det drabbade området och blötlägg i 30 minuter.
• Skölj efter den angivna tiden. Du kommer att märka hur svullnad kommer att minska och klåda minskar.

2. Grape Seed Extract

Druvfrön förbättrar inte bara hudallergier. Dess egenskaper verkar på blodkärl och förbättrar blodcirkulationen..

• Druva innehåller naturliga antioxidanter och vitaminer som stärker immunförsvaret., att vara en stor antiallergisk.
• Dessutom är dessa näringsämnen ansvariga för att bekämpa bakterier, minska inflammation och hålla det drabbade området hydratiserat..

ingredienser

• 10 droppar druvfrö extrakt
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Tillsätt 10 droppar druvaxtrakt i ett glas vatten och ta två gånger om dagen..
• Du kan också äta ett halvt glas färska druvor (cirka 80 g).

3. Eukalyptusinfusion

Detta botemedel bör tillämpas på dina objekt. Det vill säga tvätta allt omkring dig för att eliminera dammkvalster, vare sig det är kläder, sängkläder, lakan eller vardagsrumsmöbler..

eukalyptus har slemlösande komponenter, vilket hjälper till att minska trängsel orsakad av allergi. Det har också antiseptiska ämnen som läker huden..

ingredienser

• 2 koppar vatten (½ liter)
• 10 droppar eukalyptusolja

beredning

• Tänk på att för varje ½ liter vatten lägger du till 10 droppar eukalyptusolja.
• sedan, Häll önskat belopp enligt mängden kläder.
• Använd inte tvättmedel eller tygmjukgörare och torka som vanligt.
• När det gäller möbler, torka bara av en fuktig flanell med blandningen.
• Detta botemedel hjälper till att döda många kvalster så det kommer att hålla dig fri från att nysa..

4. Kamomillte

I vissa situationer är allergisymtomen okontrollerbara. Vi har klåda, irritation och rodnad. Det är praktiskt taget omöjligt att inte skrapa oss själva för en känsla av lättnad..

Detta är emellertid tillfälligt eftersom området efter några minuter kommer att bli ännu mer inflammerat. Det bästa du kan göra är att njuta av egenskaperna hos kamomill, en av de bästa naturliga allergenerna.

ingredienser

• 1 msk kamomill (10 g) eller 1 påse
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Låt först tepåsan vila i en kopp varmt vatten..
• Låt den sitta i ett par minuter.
• Kyl i 24 timmar.
• Infusera området med bomull, vänta några minuter och skölj.

5. Förbättra din näring

En balanserad diet hjälper till att öka dina naturliga försvar., speciellt om det är en kost rik på grönsaker och frukt tack vare dess höga innehåll av vitaminer och mineraler.

Det är också lämpligt att ersätta mättat fett med livsmedel som innehåller fördelaktiga fettsyror, till exempel:

• oljeväxter
• Fiskarna
• Linfrön
• sojaböna
• flingor

Extra rekommendationer utöver användning av naturliga antiallergika

Förutom att använda de nämnda åtgärderna, kan vi också ändra några av våra vanor för att naturligt avvärja allergier..

• Sova bra.
• Undvik att lämna när det är väldigt blåsigt.
• Håll huset ventilerat.
• Använd inte mattor.
• Tvätta och byt lakan ofta.
• Låt inte damm samlas.

Är du redo att bekämpa allergier med dessa naturliga allergener? Nästa gång du upplever allergisymtom, eller som ett sätt att förebygga, se till att prova dessa hemgjorda alternativ. Du kommer att se hur effektiva de är för att hantera detta irriterande problem.!

Hur man kontrollerar allergisymtom med dessa 6 eteriska oljor