Henry Lester
0 
1270
182
En leverfunktion försämrar viktminskningsprocessen, eftersom fettmetabolismen också saktar ner. Lyckligtvis kan vi räkna med hjälp av dessa naturliga leverdetoxmedel..
Det är mycket viktigt att uppmärksamma vår hälsa dagligen för att upptäcka eventuella problem..
Om vi känner oss trötta, irriterade eller ohöga under en dag eller flera dagar kan det vara ingenting; Men om detta tillstånd är ofta är det dags att överväga en förändring av vanor och börja arbeta för att rena oss själva..
Först då kan vi eliminera gifter från vår kropp.. Det är tillrådligt att avgiftas flera gånger per år, oavsett om vi har leverproblem eller inte., eftersom denna vana kommer att ge stora fördelar för vår hälsa.
På samma sätt känner många av oss att vi alltid är väldigt trötta. Du känner dig trött hela tiden, och detta är en indikation på att det kan vara något fel med levern..
Andra tecken på möjlig leverobalans är:
- Huden tenderar ofta att bli gul, vilket naturligtvis inte är vår naturliga färg.
- Urinen kan bli mycket mörk, ännu mer än normal färg när du inte dricker tillräckligt med vatten.
- Avföringen kan se mycket mörk, tjärliknande, ljusare eller blodfläckad.
Naturläkemedel för avgiftning av levern
Persilja är en ört som vi kan använda medicinskt. Det används ofta för att behandla problem med en lever som är i dåligt skick, antingen från överdriven alkohol eller mycket fet mat som kan irritera dig..
Persilja har alltid rekommenderats allmänt på grund av dess diuretiska egenskaper.. Det rengör levern och bidrar till dess naturliga förnyelse..
Således eliminerar persilja gifter och främjar rening av överskott av vatten från vår kropp genom urin..
ingredienser
- 1 t persilja (5 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
beredning
- Värm upp vattnet och tillsätt persiljan.
- Låt koka i cirka 15 minuter och ta sedan bort från värmen..
- Vänta 20 minuter tills drycken vilar och tar.
- För större effektivitet, dricka ett glas om dagen under en vecka.
Medicinsk juice med persilja och selleri för att förbättra levern
Detoxifying vår lever regelbundet är mycket viktigt eftersom detta förbättrar dess funktion. så, vi stimulerar nedbrytningen av fetter i kroppen och vi får bättre funktion från alla andra organ och system.
Med följande recept kommer vi att återställa de naturliga funktionerna i levern på bara 5 dagar..
ingredienser
- 2 koppar vatten (500 ml)
- Saften av 2 citroner
- 1 kvist färsk persilja
- 3 selleri stjälkar
beredning
- Tvätta alla ingredienser noggrant..
- Tillsätt 2 koppar vatten i mixerns burk tillsammans med den färska persilja kvisten, de 3 selleri stjälkar och citronsaft.
- Blanda i 3 minuter och servera.
- Drick 2 gånger om dagen, fasta och innan du sover.
Selleri och grönt äppeljuice för att avgifta levern
Gröna juicer är hälsosamma drycker som har blivit kända för sina renande egenskaper..
Dessa hjälper till att rena och avgifta kroppen för att förhindra sjukdom., sänka dåligt kolesterol (LDL), reglera glukosnivåer, känna mättnad och tillhandahålla viktiga vitaminer och mineraler till kroppen.
Färska grönsaker konverterade till gröna slag är det bästa valet för att rensa vår lever..
Många slag slår ihop de perfekta egenskaperna för att lindra ett oändligt antal sjukdomar, inklusive leversjukdom, vilket gör våra kroppar mycket friskare..
Hur många äpplen ska vi konsumera per dag??
Det rekommenderas att konsumera ett grönt äpple för varje frukost. De är bra, sänker blodsockret och är de mest medicinska. De är väldigt lämplig för rengöring av levern tack vare dess underbara antioxidantnivå.
Dessutom har äpplen äppelsyra, vilket förhindrar uppkomsten av stenar i levern och njurarna och därmed tar hand om dessa organ..
ingredienser
- 1 äpple, skär i 4 delar
- 2 selleri stjälkar
- 3 koppar vatten (750 ml)
beredning
- Tillsätt alla ingredienser i mixern och bearbeta i 3 minuter.
- Så vi kommer att få ett glas av denna läckra takt efter varje måltid.
Som en speciell rekommendation på en leverdetoxdiet, undvika skräpmat, samt mycket feta livsmedel och alkoholhaltiga drycker under en vecka.
Rening av leverdiet