Varför känner vi kliande på våra klackar?

Våra fötter tar våra vikt och fotspår varje ögonblick. Och utan tvekan är de en av de minst omhändertagna kroppsdelarna! Många människor lider av kliande klackar och vet inte varför.

I den här artikeln talar vi om några av de möjliga orsakerna till denna obekväma känsla som vanligtvis blir värre på natten..

Häl klåda: Estetik eller hälsa?

Som med fötter i allmänhet, klackarna är ofta "glömda" under vintern på grund av att de mestadels är dolda i strumpor och skor.

När våren kommer och vi börjar bära öppna skor blir vi upptagna med fötterna.

Men att ta hand om dina klackar, tår, tår och naglar är inte en fråga om säsong..

Håll dem i gott skick under hela året, annars kan de börja orsaka obehag eller sjukdom..

Klåda i klackarna eller fotsålen är oftare än många föreställer sig. även om kan förekomma när som helst på dagen, på natten förvärras.

I grund och botten beror detta på kontakt med ark eller badvatten, vilket ökar klåda. I många fall kan människor inte sova på grund av detta problem..

Även om orsaken är dermatologisk hos de flesta patienter med denna typ av problem, bör man också uppmärksamma andra symtom..

Detta kan hända på grund av någon intern störning som bör behandlas så snart som möjligt..

Vad som orsakar klåda i klackarna och sulorna?

Kontaktdermatit

Det inträffar när huden utsätts för vissa material eller ämnen som orsakar en allergisk reaktion. Exempelvis kan talkpulver, deodorant eller tvål vara orsaker till att klackar kliar.

Ett annat symptom på att vi har kontaktdermatit är rodnaden som förekommer i regionen. Kanske är orsaken till hur de strumpor eller skor vi bär på gjordes.

dyshidrosis

Detta är när blåsor och utbuktningar förekommer i det drabbade området. Förutom att orsaka intensiv klåda innebär det också sömnbesvär..

ringorm

Svampar kan också lägga sig på sina klackar (eller snarare sprickor). Idrottsman fot och onykomykos (nagelsvamp) kan infektera någon annan del av kroppen, inklusive fotsålen.

Ett av symptomen är förtjockningen av huden.. Kan också visa färgförändringar (mer gulaktig eller vitaktig).

psoriasis

Denna hudsjukdom orsakar torr hudplack och förtjockar sulan och klackarna. När palmoplantar psoriasis visas är det lite obekvämt att gå på grund av klåda som orsakar.

Interna sjukdomar

Förutom externa patologier finns det vissa sjukdomar som orsakar kliande fötter:

• hypotyreos
• cirros
• Hepatit B och C
• Leverfel
• Hinder i gallkanalen
• Njurfel
• Crohns sjukdom
• diabetes
• celiac

Tips för att minska häl klåda

Cirka 85% av människor lider eller har haft någon form av hudproblem.. De flesta av dessa människor bryr sig inte förrän symptomen blir outhärdliga..

Vet detta, gå vidare och vänta inte på att situationen ska nå det extrema.

Var uppmärksam på rekommendationer för att hålla dina fötter friska året runt:

• Torka dina fötter ordentligt efter badet, komma ur poolen eller om du blir våt i regnet..
• Undvik att använda tvålar med mycket starka parfymer eller mycket varmt vatten..
• Välj bra skor som inte kommer att dra åt eller bry dig.
• Föredrar bomullsstrumpor eftersom de låter foten inte bli våt.
• Bär inte strumpor och skor under många timmar, särskilt om du har tränat eller om det är väldigt varmt.
• Applicera fuktgivande krämer efter badet och gör en peeling varje vecka.
• Använd sandpapper eller pimpsten när du duschar för att göra det grovt.

Hemläkemedel för spruckna klackar

Merparten av tiden beror klåda i klackarna och sulorna på att dessa områden inte har fått rätt skötsel. Med följande naturliga recept kan du vända och behandla problemet..

banan

Kasta inte skalet efter att ha ätit banan (som har många hälsoegenskaper). Du kan bära dem på dina klackar..

Gnid bara inåt huden i några minuter. Låt torka i 15 minuter och skölj med varmt vatten.

Besök den här artikeln: Hur man gör en bananhudmask?

Ett annat sätt att njuta av fördelarna med banan är att knåda en mycket mogen och med den resulterande pastan göra en fuktgivande behandling. Låt massan täcka sprickorna eller skadorna i 10 minuter och tvätta sedan med varmt vatten. Upprepa en gång i veckan.

Citronsaft

Om dina klackar är mycket spruckna och kliar, kan citronen vara mycket användbar. Klipp en skiva och gnugga på det drabbade området. Det är också möjligt att förbereda en uppfriskande lösning..

ingredienser

• Saften av 1 citron
• 3 koppar varmt vatten (750 ml)
• 1 tesked flytande vaselin (5 g)
• 1 bit mild tvål

beredning

• Blanda allt väl och doppa fötterna tills vattnet svalnar.
• Ta bort och skölj med rent vatten..
• Torrt och rent.

Kokosolja

Det är känt som "hudens mirakel" för sina fantastiska egenskaper.. Kokosolja behåller hälvatten (perfekt för väldigt torrt väder) och eliminerar döda celler.

Upptäck: 5 kokosnötsoljebehandlingar för att minska stretchmärken

Som om det var litet har det också förmågan att stärka vävnaderna och minska klåda. Massagera med några droppar kokosnötsolja varje natt före sängen.

Ta på strumpor och låt det fungera hela natten. På morgonen, skölj om du vill, men inte nödvändigt.