Vilka är konsekvenserna av att ha höga skor?

De flesta kvinnor vet att det ofta är irriterande att bära skor för högt. Dessutom får denna typ av skor fötter att drabbas av konsekvenserna senare. Men de fortsätter att använda dem medvetna om att det inte är bra för kroppen.

Det är fullständigt bevisat att det ofta är att ha klackar över 3 cm och en mycket tunn spets är skadliga för fötter. Detta beror på att det kan orsaka uppkomsten av bunions, permanenta deformiteter i fotens ben som är oestetiska och mycket smärtsamma..

Forskare av Rey Juan Carlos University, i samband med Cemtro, genomförde en studie släppt vid World Congress of Podiatry.

Studiens författare, Rubén Sánchez Gomez, uppgav att det hittills var känt mycket spetsiga tår kan orsaka allvarliga deformationer i tårnas ben när de bärs för ofta. De hade dock ännu inte upptäckt att klackarna med vanlig höjd var ansvariga för att orsaka bunionen.

Hur forskarna kom till denna slutsats?

Cirka åttio kvinnor observerades under studien, ingen av dem hade tidigare någon form av fotdeformitet..

Testgruppen studerades efter långvarig användning av höga klackar, men utan användning av spetsiga tår. Under tiden förblev kontrollgruppen utan att bära den här typen av sko.

Studien visade att kvinnor som hade ökat klackarna hade två avvikande ben: fallet bredvid bunionen den första metatarsalen.

I testgruppen, efter att ha övergett användningen av höga klackar, återgick fingret till sitt normala tillstånd..

Således var det tydligt att kvinnor som bär klackar större än 3 cm och ofta kan drabbas av avvikelser i benen som på lång sikt kommer att omvandlas till en permanent deformitet.

Vi rekommenderar också att du läser: 5 tips för att förhindra att nya skor skadas

Vad händer med kvinnor som bär dessa typer av skor hela livet?

Cirka 60% av kvinnor över 50 lider av ofta och svår fotsmärta. Dessa smärta orsakas vanligtvis av bunions, en deformitet som kan påverka rörligheten och orsaka allvarliga nedre ryggproblem. Som ett resultat kan dessa kvinnor bli osäkra och ofta utveckla depression..

Vad händer med foten?

Den främre delen av fötter stödjer upp till 57% av kroppsvikt.. Men med 4 cm häl ökar denna procentandel avsevärt och når upp till 75% när hälen ökar ungefär två centimeter..

När belastningen ökar i detta område av foten visas styva zoner i fotens centrala del.. Dessa formationer är mycket smärtsamma och gör att kvinnan inte kan röra sig fritt..

Vi rekommenderar också att du läser: Hur man eliminerar stink av skor med 5 hemläkemedel

För att förhindra dessa smärtsamma deformiteter Det rekommenderas att kassera användningen av spetsiga skor. Detta beror på att de inte kan rymma fingrarna ordentligt, orsakar smärta och tvingar tummen att avvika.

När fotens ben är deformerade redan finns det inget sätt att avhjälpa det., Det återstående alternativet är att använda smärtstillande behandlingar. Detta beror på att avvikelse och förlust av rörlighet inte kan återvinnas med någon medicinsk behandling, även om kirurgi i vissa fall används för att lindra en del av obehaget..

Så vi kan dra slutsatsen att det är bättre att inte bära den här typen av sko. Även om han ansvarar för all elegans och stil för många kvinnor, är det nödvändigt att vara medveten om att de kan orsaka stora problem som påverkar fötternas hälsa, vilket också är viktigt..

Hur man använder en tennisboll för att lugna smärtan vid plantar fasciitis