Purjoläkemedicin för att rena kroppen och gå ner i vikt

Detta enkla purjolökmedel hjälper till att komplettera din viktminskningsdiet och rena din kropp. Det är fantastiskt.

Grönsaken som vi vill prata om idag har en mycket mildare smak än lök och är idealisk för många av de rätter vi gör i vårt dagliga liv.. Purjolök är känd för sin stora avgiftande kraft..

Vad du kanske inte vet hittills är det, sedan forntiden anses purjolök som en allierad kvinnors hälsa.

Vi har gamla texter från Grekland och Rom där det nämndes att det främjade fertilitet och att det också tog hand om kvinnans hjärta, samtidigt som vi bekämpade svampar och trötthet.

Idag, i vårt rum, vill vi visa dig hur du kan förbereda ett naturligt purjolökmedel för att rena gifter och underlätta en sund viktminskning..

Visst kommer denna information att vara mycket användbar för dig. Så låt oss prova det?

Leeks att ta hand om din hälsa

Purjolök tillhör familjen Alliaceae, med andra ord, är lökväxter som vitlök och lök. Det kännetecknas av en mycket sötare smak än den senare och har mycket mångsidighet i köket..

Vi har pratat några gånger om fördelarna med att äta morötter, rödbetor, vitlök, citron ... Tja, det var dags att rekommendera att du inkluderar denna exceptionella grönsak i din diet av alla dessa skäl:

Purjolök, näringskälla

• Bekämpa inflammation och fria radikaler, eftersom den innehåller flavonoider, kraftfull antioxidant.
• Dessutom är det källa för vitamin A och C-vitamin, lämplig för att rena kroppen, bekämpa inflammation och alkalisera vår kropp.
• Innehåller få kalorier, blir därmed en exceptionell mat när vi vill gå ner i vikt (cirka 100 g färska stjälkar innehåller cirka 61 kalorier).
• Den har en starkt rekommenderad mängd lösliga och olösliga fibrer.. Så om den konsumeras regelbundet, hjälper det också till att undvika obekväm förstoppning..
• I sin tur är denna grönsak etablerad som en mycket rik källa av vitaminer och mineraler, såsom zink, järn, kalium och magnesium, som är avgörande för hälsan..
• Dess höga folinsyrainnehåll gör det mycket intressant, till exempel för gravida kvinnor..

Purjolök är ett naturligt antibiotikum

• Purjolök innehåller inte så mycket allicin som vitlök, utan också det är ett naturligt antibiotikum.
• Det finns studier som förklarar att tack vare allicin, som finns i vitlök och purjolök, kan vi minska kolesterolbildningen genom att hämma vissa enzymer som ansamlas i överflöd i levern. Det är väldigt hälsosamt!

Gynnar hjärthälsa

Vår enkla purjolösning gör att du kan ta hand om din kardiovaskulära hälsa.. Eftersom regelbunden konsumtion gynnar frisläppandet av salpetersyra (NO) i blodkärlsväggarna.

Tack vare detta förbättrar vi blodcirkulationen och kämpar mot blodproppsbildning..

Purrar att rena kroppen

Denna grönsak består av en stor andel vatten, är vanndrivande och hjälper oss att eliminera toxiner.. Det är faktiskt välkänt för sin höga reningskraft. Det är värt att tänka på.

Läs också: Hur man förbereder en diet för att rena kroppen

Hur man förbereder vår purjolökmedicin

ingredienser

• 3 purjolökar
• 1 liter vatten
• Saften av 1 citron

beredning

• För vår felsökning och viktminskningsmedicin behöver vi 3 mycket stora och rena purjolökar och en citron. Om du någonsin har förberett kronärtskockreningsmedlet, ska det sägas att det är väldigt likt.
• Det första steget är att fylla vår panna med liter vatten och värma den. När det kokar, tillsätt de 3 purjolökarna så att de kan börja laga mat.
• När du är redo tar du bort dem från vattnet och håller vätskan från kokningen.
• Vi tar med vårt purjolökvatten till en glasflaska, där vi lägger till citronsaft.
• Till exempel kan kokta purjolök användas för att förbereda, till exempel, läcker soppa till middag..

Läs också: 4 hemträdgårdsprojekt

Hur man tar min purjoläkemedicin

• Vi kommer att ha en första kopp fasta direkt efter att vi står upp på morgonen. Vi rekommenderar att vi dricker mycket varmt te. På detta sätt påskyndar vi ämnesomsättningen och förbättrar de renande dygderna i denna naturliga dryck..
• Den andra koppen ska tas 15 minuter före dagens måltid..
• Kom ihåg att ha en ny kopp på sen eftermiddag och slutligen en sista 15 minuter före middagen.

Du kan följa detta depurativa och bantande botemedel i 10 dagar i rad.. Det är lämpligt att följa dig med en fettsnål diet och göra lite träning. Resultaten är anmärkningsvärda, och din hälsa kommer bara att tacka dig..

Gillade du den här artikeln? Så se till att följa våra tips för din hälsa och ditt välbefinnande..