Lösningar för svart te du vill veta

Svart te är en antik och medicinsk dryck som är mycket populär i många kulturer. Dess intensiva smak och mörka färg döljer många läkande egenskaper, bland vilka sticker ut sin antioxidant, stimulerande eller diuretiska kraft, bland andra..

Upptäck i denna artikel 6 kombinationer av svart te med andra medicinska ingredienser. Genom att blanda dessa växter kommer vi att ytterligare multiplicera deras terapeutiska dygder för att behandla olika milda störningar. Prova med dem!

Lösningar för svart te

1. Antioxidant med citron

Svart te sticker ut som en mycket antioxidantdrink tack vare dess flavonoidinnehåll. Dessa komponenter hjälper oss att förebygga och bekämpa den åldrande som fria radikaler orsakar oss, både inifrån och ut..

Svart te med citron är en av de vanligaste kombinationerna, både för smak och medicinskt.. Citron är en mat som också bromsar cellulär oxidation på grund av dess C-vitamininnehåll.. Om vi ​​vill söta den här infusionen rekommenderar vi stevia för att göra det ännu mer antioxidant..

Kolla också in: te och infusioner: vad de är till för?

2. Mint matsmältning

Att ha svart te efter en måltid är ett bra botemedel för att underlätta matsmältningen. Tack vare dess egenskaper astringenta och antiinflammatoriska läkemedel, är mycket effektiv för att förhindra diarré och andra mag-tarmstörningar liknande.

Dessutom kan vi kombinera vårt te med myntablad eftersom det konsumeras i många arabiska länder. Denna blandning förbättrar dessutom dess matsmältningsegenskaper, förutom att den är läcker..

Vi rekommenderar dock inte att du tar te med mat om vi lider av anemi, eftersom svart te kan störa järnassimilering. I det här fallet är det bättre att ta bort det från måltiderna..

3. Stevia hypoglykemi

Insulinresistens är ett mycket vanligare problem än vi tror.. Symtom inkluderar ansamling av magfett, trötthet, sömnlöshet, håravfall etc..

För att förhindra och behandla detta tillstånd kan vi förutom att förebygga diabetes också konsumera livsmedel som hjälper oss att sänka blodsockernivån. Det ena är svart te, som sticker ut för sin hypoglykemiska kraft.

Vi bör dock undvika att söta det med socker, eftersom det skulle göra vårt problem ännu värre. Det bästa sättet att lägga till en söt touch till te använder stevia, en växt som också sänker blodsockernivån.

4. Kanel- och honungstimulant

Svart te är en stimulerande drink och är faktiskt den sort som innehåller mest koffein. Därför när du dricker denna infusion, vi aktiverar vår kropp och själ för att bli mer vaken och mer medveten. Samtidigt kan vi ta det för att balansera lågt blodtryck.

Men koffein har en snabb men begränsad effekt. Av denna anledning rekommenderar vi att du kombinerar svart te med kanel och Ceylon honung. Båda ingredienserna är stimulanter som påverkar inte nervsystemet eftersom de förser oss med energi och bekämpa fysisk och mental utmattning naturligt.

Var noga med att läsa: Tekonsumtion ger epigenetiska förändringar hos kvinnor för att bekämpa cancer

5. Kokosmjölk och gurkmeja-stärkare

Om vi ​​behöver stärka vårt immunsystem och öka våra försvar, vi kan också ta till svart te. Vi rekommenderar dock att du kombinerar det med två mycket effektiva läkemedelsingredienser: gurkmeja och kokosmjölk..

Resultatet av denna blandning är en lugnande drink aktiverar vår ämnesomsättning, ger oss värme och hjälper oss att förebygga alla typer av infektioner. Dessutom är dess smak läckra, både kall och varm..

Vi rekommenderar att du först tillbereder svart te med det infunderade gurkmeja. Efter några minuter kan vi lägga till kokosmjölk och sötning efter smak med honung eller stevia.

6. Diuretikum med anis

Slutligen föreslår vi detta botemedel för personer som lider av vätskeansamling., svullnad, vikt och inflammation och ödem i olika delar av kroppen.

Dessutom, genom att kombinera svart te med anis, förutom att få en delikat aroma, får vi en medicinsk dryck med vanndrivande egenskaper. Detta ökar urinproduktionen och eliminerar överskottsvätska från kroppen..

Utan tvekan är den mest effektiva tiden att dricka denna dryck fasta eller av måltiderna. Vi kan ha två eller tre koppar om dagen, mitt på morgonen och eftermiddagen. Vi kommer snabbt att märka resultaten inom några timmar.