Naturliga botemedel mot Lupus

Lupus är en autoimmun sjukdom som drabbar många delar av kroppen, såsom leder, hud, lungor, njurar, hjärta, blodkärl eller hjärnan. Den vanligaste sorten är systemisk lupus erythematosus. I den här artikeln kommer vi att dela de bästa naturliga botemedel och behandlingar för att bekämpa lupus ur ett annat perspektiv..

Mat kommer att vara nyckeln till att bekämpa lupus och förbättra vår livskvalitet med ingredienser som gurkmeja, kokosnöt, linfröolja eller ingefära..

Om lupus

Lupus kan drabba alla, men det är vanligtvis vanligare hos kvinnor. Orsaken är okänd och kan bli en allvarlig sjukdom. Dess symtom kan vara mycket varierande och för tillfället finns det inget botemedel mot denna sjukdom. Men, Finns det mediciner för att lindra och förebygga dina utbrott?.

Av denna anledning, att göra förändringar i vår kost och livsstil är viktigt. Detta kan innebära några fantastiska förbättringar. Dessutom ligger naturläkemedel alltid inom räckhåll för att undvika biverkningar av läkemedel..

Lupus-åtgärder

1. Kosthold av intoleranser

Till att börja med är den första metoden vi bör välja att bekämpa lupus att ändra vår diet.. Människor som har den här sjukdomen lider mycket troligt av en okänd matintolerans. (gluten, laktos, etc.).

Således kommer den vanliga konsumtionen av denna skadliga mat att förvärra din hälsa..

Vi kan utföra ett tillförlitligt test för matintolerans eller välja en mycket grundläggande diet som vi kommer att ta bort och lägga till all mat successivt. På detta sätt kan vi ta reda på vad som förvärrar våra symtom..

• Först, låt oss reducera vår diet till frukt och grönsaker under en vecka..
• Så varannan dag lägger vi till en ny mat, från mildare till mer mottagliga för skadliga: ris, ärter, ägg, svamp, tang, oljefrö, etc..
• I det ögonblick vi känner mest smärta tar vi bort den sista maten. Vi kan senare införliva det igen för att bekräfta eller utesluta intolerans..

Läs: Allt du borde veta om Lupus

2. Morot, selleri och linfröolja

Dessa tre medicinska livsmedel är mycket fördelaktiga för vår hälsa. I det här fallet kan de vara mycket användbara för bekämpa lupus tack vare dess antiinflammatoriska och renande egenskaper. De är också livsmedel rika på vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror..

• På morgonen, fasta, ta ett glas morotjuice och selleri. Tillsätt en matsked linfröolja (15 ml). En halvtimme senare, ät din vanliga frukost.

Gör detta i minst 15 dagar i rad och upprepa enligt resultaten..

3. Vitlök och citron

Vitlök och citron är två läkande supermat som kombineras perfekt för att bekämpa lupus och många andra tillstånd.. Båda lägger till sina antibiotiska, antiinflammatoriska och renande fördelar., förutom att förbättra cirkulationen.

ingredienser

• 1 till 5 vitlöksklyftor (vi ökar och minskar mängden)
• Citronsaft

beredning

• Krossa vitlöksklyftor och blanda med citronsaft.
• Ta denna dryck i 21 dagar och vila i 10 eller 15 dagar.
• Upprepa och notera de positiva effekterna på din hälsa..

4. Kokosmjölk och gurkmeja

Denna medicinska dryck ger förutom vår läckra många fördelar för vår hälsa. Tack vare dess innehåll av vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror är kokosnötsmjölk och gurkmeja antioxidanter, antiinflammatoriska och smärtstillande..

Den här medicinen kan tas när som helst för att snabbt märka en stor förbättring.

ingredienser

• 1 kopp kokosmjölk (200 ml)
• 1 tsk gurkmeipulver (5 g)
• Bee honung eller stevia efter smak

beredning

• Om du inte kan köpa kokosmjölk kan du göra det hemma genom att slå fruktmassan i en mixer i 1 minut..
• Värm upp mjölk, tillsätt gurkmeja och blanda väl.
• Söta smaken.

Läs mer: 7 naturliga och hemmamedel för att kontrollera Lupus

5. Ginger Lemonade

Slutligen erbjuder citron och ingefära oss också ett enkelt, ekonomiskt och aptitriktande medel för att bekämpa lupus. Vi kan ta en drink med dessa två ingredienser för att dra nytta av deras antiinflammatoriska och avgiftande effekter..

ingredienser

• 1 citron
• 1 bit färsk ingefära (30 g)
• 4 koppar vatten (1 liter)

beredning

• Skala citronen och slå massan tillsammans med ingefära och vattnet..
• Sila och reservera drinken.
• Du kan ta det kallt eller varmt..
• För att förbättra dina egenskaper, dricka på tom mage och av måltider.

7 naturliga antiinflammatorier du borde känna