Lär dig varför du ska tvätta ansiktet med quinoa

Har du någonsin föreställt dig att tvätta ansiktet med quinoa? Det är en av de ”superfoods” som har fått världsberömmelse. Det har använts i århundraden av ursprungsbefolkningar i hela Latinamerika och är uppskattat för sitt betydande näringsinnehåll..

Numera har det blivit viktigt för dem som har en hälsosam kostplan eftersom den har ett högt energivärde och representerar en viktig källa för aminosyror och essentiella fibrer.

Vad många inte inser är att deras användning går utöver matlagning. Även om det är mycket hälsosamt när det läggs till i kosten, är det också kan användas externt för hudvinst.

Varför ska vi använda det för skönhet? Här vill vi dela dess huvudegenskaper och en enkel behandling för att njuta av fördelarna med att tvätta ansiktet med quinoa..

Fördelarna med quinoa för huden

Quinoa innehåller vitaminer, mineraler och antioxidantföreningar som gynnar många aspekter av hudhälsa.. Det är en 100% naturlig anti aging mat. som kan korrigera ett stort antal brister.

• Det har ett ämne som kallas lysin, vilket stör störningen av konstruktionen av elastin och kollagen..
• Av denna anledning, regelbunden användning stoppar aggression och hjälper till att bevara hudens fasthet.

Reparerar skadad hud

På grund av dess förmåga att främja korrekt kollagensyntes, är quinoa idealisk för att påskynda cellregenerationsprocessen som reparerar hudskador..

Dess höga protein- och antioxidantinnehåll penetrerar vävnaderna och minskar aggressioner orsakade av sol och gifter.

Lindrar irriterad hud

Quinoa tillhandahåller vitamin B3, även känd som niacinamid, som Det är idealiskt för att lindra hudirritation och rodnad känslig eller utsatt för allergier.

Dess assimilering i dermis hjälper till att upprätthålla optimal produktion av naturliga oljor och undviker problem med uttorkning eller torrhet..

Bekämpa akne

För sin milde exfolierande och antiinflammatoriska effekt är denna ingrediens kan hjälpa till vid akne-behandling. Dess applicering minskar förekomsten av föroreningar i porerna och minskar storleken på hudormar..

Förhindrar för tidigt åldrande

Tack vare dess förmåga att hämma de negativa effekterna av fria radikaler är quinoa en bra allierad för att förhindra uppträdande av fläckar, rynkor och andra tecken på för tidigt åldrande..

Deras fytokemikalier skapar en skyddande barriär i cellerna., minskande aggressioner som skadar vävnadens elasticitet och fasthet.

Minskar fläckarna

B-vitaminerna i denna mat kan dämpa de mörka pigmenter som bildas i olika delar av ansiktet..

Det rekommenderas som ett icke-invasivt alternativ för att ljusa huden., eftersom den bland annat innehåller tyrosin-hämmare, som är pigment-sänkande enzymer.

Hur man gör en ansiktsrengöring med quinoa

På grund av dess popularitet under de senaste åren, quinoa kan köpas i alla stormarknader eller hälsokostbutiker. I själva verket finns det till och med personlig vårdprodukter baserade på denna ingrediens..

Att använda det naturligt, det är viktigt att blötlägga det tidigare i varmt vatten. Detta gör att du kan mjukgöra och rengöra det, vilket gör det enkelt att använda på huden..

ingredienser

• ½ kopp vatten (125 ml)
• 5 matskedar quinoa (60 g)
• 3 msk honung (75 g)

beredning

• Värm upp en halv kopp vatten.
• När du kokar, mal quinoa till ett pulver.
• När vatten kokar, tillsätt quinoa och låt stå i 20 minuter.
• Efter denna tid, när det är varmt eller kallt, tillsätt honung.

Användningsläge

• Applicera denna quinoa-rengöringsmedel i hela ansiktet.
• Låt den agera i 20 minuter och massage med mjuka cirkulära rörelser så att den absorberar väl.
• Ta bort med mycket vatten efter den rekommenderade tiden..
• Upprepa applikationen minst 3 gånger i veckan..

Valfritt quinoa ansikts tvätt recept

Om du föredrar att använda denna ingrediens för att göra en peeling, Var noga med att använda sliparna utan att slipa för att underlätta avlägsnande av död hud och föroreningar.

ingredienser

• 2 matskedar quinoa (24 g)
• 2 msk arganolja (30 g)

beredning

• Blanda quinoa med arganolja tills en tjock, kornig pasta erhålls..

Användningsläge

• Gnid behandlingen över hela ansiktet, vilket ger mjuka cirkulära massage..
• Låt stå i 10 minuter och skölj.
• Upprepa användningen en gång i veckan..

Har du inkluderat denna ingrediens i din skönhetsrutin?? Nu när du vet fördelarna med att tvätta ansiktet med quinoa, se till att prova det.!