Tecken på att din kropp inte eliminerar gifter bra

När vi upprätthåller hälsosamma vanor kanske vi känner oss ovilliga eller utan tillräckligt med energi. Detta är tecken på att din kropp inte eliminerar gifter bra..

I följande artikel kommer vi att berätta om tecknen att se upp för och det är en konsekvens av att något inte är rätt i din kropp..

Tecken på att din kropp inte eliminerar gifter bra

Huvudvärk, irritabilitet och matsmältningsbesvär kan vara isolerade situationer orsakade av en viss händelse..

emellertid, när de blir regel snarare än undantag bör vi kanske vara mer uppmärksamma, eftersom det kan vara ett tecken på att kroppen inte eliminerar gifter som den borde.

Bland de viktigaste tecknen på att systemet för eliminering av toxin inte fungerar korrekt är:

1. Signerar att din kropp inte eliminerar gifter bra: konstant trötthet

Oavsett hur många timmar du sover varje dag, för du känner dig alltid sömnig eller saknar "bränsle" för att må bra.

När kroppen arbetar hårt för att eliminera gifter är det normalt att vi tröttnar.

Om vi ​​dricker kaffe eller äter choklad för att hantera den här typen av problem, kommer vi bara att förvärra situationen. Observera också att kronisk trötthet kan vara svaret på en hormonell obalans det skadar ditt immunsystem.

2. Signerar att din kropp inte eliminerar toxiner väl: förstoppning

När något inte fungerar bra i magen och tarmen, kan kroppen inte eliminera toxiner genom avföringen..

Kronisk förstoppning är ett tecken på berusning. Även om du har ökat ditt fiberintag eller ändrat din diet och inte ser någon förändring, kan det bero på att du behöver djup kolonrengöring..

Glöm inte det i flera år Ditt matsmältningssystem har samlat anpassningar som inte alla utsöndras. Så konsumera mer rå frukt och grönsaker för att hjälpa till med processen..

Möt: Fantastisk rengöringsdiett för att rena kolon

3. Signerar att din kropp inte eliminerar gifter bra: Huvudvärk

Ursprunget till migrän är olika. Men vi måste uppmärksamhet visas flera gånger i veckan.

Om du inte kan avgöra orsaken till huvudvärken (har inte haft en stressig dag, inte varit i solen, inte drabbats av sömnlöshet osv.) Bör du överväga att avgifta dig själv..

Observera att huvudvärk kan öka under processen.(något känt som ”läkningskrisen”).

4. Signerar att din kropp inte eliminerar gifter bra: Viktökning

Det är sant att det är mycket svårt att förlora kilo. Om du trots träning och kost inte märker förändringar i balansen (eller till och med väger mer än tidigare), kan det bero på ett hormonellt problem..

Vad är förhållandet med toxiner? att hormonfunktionen kan också bli berusad och obalanserad på grund av maten vi äter eller de vanor vi upprätthåller.

Läs också: 5 slag för att eliminera toxiner snabbt

5. Tecken på att din kropp inte eliminerar gifter bra: koncentrationsproblem

Är det allt dyrare för dig att fokusera på dina uppgifter? Lämnar du saker på hälften eftersom ditt sinne är "molnigt"? Det är svårt för dig att fatta exakta beslut?

Den "mentala dimman" är oförmågan att koncentrera sig och är mycket vanligt när kroppen har många ackumulerade gifter..

Gör inte misstaget att dricka kaffe eller alkohol för att täcka problemet. Tvärtom, eliminera avräkningar genom korrekt kost.

6. Signerar att din kropp inte eliminerar toxiner väl: depression

Ibland är du lycklig och plötsligt är du den mest olyckliga personen på planeten..

Stämningen förändras flera gånger om dagen och vi klandrar det på externa faktorer som trafik, arbete, ekonomiska problem eller hushållssysslor..

emellertid, Depression och ångest kan också uppstå genom att upprätthålla en ohälsosam kost. och var vi ska ladda upp kroppen av gifter (som vi inte snart kan eliminera som vi borde).

Börja en hälsosam kost och se sakta resultat.

 7. Signerar att din kropp inte eliminerar toxiner väl: sömnlöshet

Om du har mardrömmar, vaknar mitt på natten och inte kan sova eller kostar för mycket sömn, kan det komma från för mycket toxin..

Detta beror på att det stör funktionerna hos hormonet som kallas melatonin (ansvarar för avkoppling och vila).

• Ibland tror vi att lösningen är att konsumera sömntabletter eller avslappningsmedel; emellertid förvandlas de till ett dubbelkantigt vapen.
• Högre doser behövs för att uppnå effekter, och dessutom ökar vi nivån för gifterkroppen.
• Det är därför Vi rekommenderar några tekniker som meditation och yoga före sänggåendet för att få en vilsam sömn.

8. Signerar att din kropp inte eliminerar gifter bra: muskelvärk

Det är sant att livet vi leder leder till muskelsmärta och sammandragning, särskilt i livmoderhals- eller ryggregionen..

Men det verkar ofta som om vi fortsätter att drabbas av styvhet eftersom vi inte gör något.

Vi kan tillskriva en dålig natt, en ny kudde eller träning, men inget av det orsakar smärta ... vem är skylden? Är toxinerna.

När de är på höga nivåer orsakar de inflammation, smärta och rörelseproblem..

9. Signerar att din kropp inte eliminerar toxiner väl: akne

Huden återspeglar vår hälsa. Det är därför det är viktigt att uppmärksamma det. När kroppen vill eliminera gifter kan den göra det genom olika vägar..

En av dem är huden. Som ett resultat visas hudormar på vissa områden i ansiktet, rygg eller rygg..

Huden ser också ohälsosam ut med förstorade porer och hudormar.

För att undvika det räcker det inte bara att rengöra och exfoliera, det tar var uppmärksam på vad du äter och vad som kan orsaka problemet.