Christopher Wilcox
0 
2174
80
sinuit är en patologi som ofta är smärtsam och kan ändra livskvaliteten av vem som lider av det. I den här artikeln berättar vi för dig 7 trick som hjälper dig att övervinna den och till och med bota den..
Vad är bihåleinflammation?
Det är inflammation i paranasala bihålor., ihåliga hålrum i ansiktsbenen som innehåller luft. De är på framsidan, på kindbenen och på näsan. I normala situationer passerar luften smidigt genom dem. Människor med bihåleinflammation har dessa utrymmen blockerade och orsakar obehag, smärta och andningssvårigheter.
Det kan orsakas av olika skäl, några av dem kan vara:
- svampar
- virus
- bakterier
- Tänderinfektioner
- cigarett
- allergier
Vill du veta mer? Läs: 9 Hjälpmedel för att lindra bihåleinflammation
Sinus symptom
Symtomen beror oftast på hur allvarligt fallet är. De mest karakteristiska är följande:
- Huvudvärk, kind och näsa;
- Konstant näsutflöde;
- feber;
- Dålig andedräkt;
- Röd näsa;
- Trötthet och allmän sjukdom;
- Tandvärk vid tugga;
- Brist på luktkänsla;
- Hosta som ökar på natten;
De 7 bästa knepen för att bota bihåleinflammation
Med detta råd får du förändringar som säkert kommer att underlätta ditt dagliga liv..
sprayer
De kan göras i duschen genom att dammsuga ångan eller med vatten i en kokande panna, Till vilken kan tillsättas någon ingrediens, såsom eukalyptus, som har antiseptiska egenskaper. Detta hjälper till att eliminera slemhinnan..
infusioner
Varm vätskeintag hjälper till att bryta ner och fluidisera slem, och därmed lindrar trycket det alstrar. Å andra sidan lindrar den varma känslan halsont och stimulerar blodflödet..
Infusioner av malmblommor är mycket bra för andningsproblem,eftersom de är slemlösande och hjälper till att lindra hosta. Det är väldigt enkelt:
- Lägg i en liter kokande vatten 2 matskedar muggblommor
- Låt den stå
- Coe
Saltvatten
Hjälper till att eliminera överflödigt slem och befuktar regionen. Med detta förfarande försvinner nässlemhinnan.
- Häll kokt saltat vatten i en spruta.
- Placera sprutan i höger näsöppning och luta huvudet något mot motsatt sida..
- Vätskan kommer ut genom det motsatta näshålet.
- Blåsa näsan och upprepa på andra sidan.
- Gör två eller tre gånger om dagen.
Sova bra
Det är mycket viktigt att sova 7 eller 8 timmar om dagen. Det är lämpligt att placera dynan dubbel så att huvudet är i en högre position, så att vi kan andas bättre.
Å andra sidan, genom att placera en luftfuktare i sovrummet hjälper det att hålla luften fuktig medan du sover, och förhindrar därmed luftvägen från att torka ut..
Nasala droppar vitlök
Det sägs det vitlök är ett naturligt antibiotikum. Hjälper till att lindra symtom på bihåleinflammation. Slipa en vitlöksklyftan väl och lägg i en droppare med 4 matskedar vatten. Applicera tio droppar på varje näshålighet två eller tre gånger om dagen..
Drick mycket vätska
Drick mycket vätska Tunnare slemhinne, vilket förbättrar dränering och eliminering av paranasala håligheter, varigenom man undviker överdriven ansamling som kan leda till övertryck i regionen..
Balanserad kost
En möjlig orsak kan vara konsumtion av livsmedel som orsakar allergier.. Att eliminera dem från kosten skulle vara ett effektivt sätt att förhindra bihåleinflammation. Å andra sidan stärker det att äta naturliga livsmedel som innehåller antioxidanter immunsystemet, liksom att äta livsmedel rika på vitamin A, B och C..
Andra viktiga faktorer kan vara:
- Använd mjölksubstitut eftersom deras derivat kan orsaka allergier.
- Undvik alkohol- och cigarettförbrukning.
Dessa 7 tricks kan lindra symtomen och till och med få dem att försvinna. För svårare fall rekommenderas en medicinsk möte..
Enkel och naturlig metod för att behandla bihåleinflammationDet är mycket viktigt att konsultera i tid och därmed förhindra att bihåleinflammationen blir kronisk.