Drick detta laxermedel före sängen och eliminera avfall på kort tid

Människor som har svårt att eliminera avfallet i kroppen använder ofta industriella laxermedel. som säljs i olika presentationer på apotek. Bland de olika alternativen hittar vi en hemlagad laxerande dryck.

Det bör tas före sängen för att eliminera avfall nästa morgon..

Läs också: Är det bättre att sova i strumpor?

Kemikalier har fått världsberömmelse och är för många den enda lösningen mot deras kroniska förstoppning..

Problemet är det genom dess sammansättning, de flesta av dem har oönskade biverkningar som vanligtvis visas efter en viss konsumtionstid.

Experter har visat att de är beroendeframkallande och med tiden kan ändra sammansättningen av tarmbakteriefloraen..

Det som vissa människor inte känner till är det det finns 100% naturliga alternativ vilket kan ge liknande resultat men utan att avslöja hälsan och även ge några ytterligare fördelar.

Nedan förklarar vi vad det är och visar hur du kan förbereda den hemma för att njuta av alla dess fördelar..

Naturlig laxerande dryck för att rena avfallet på kort tid

Denna kväll avfödande dryck erhålls genom en kombination av hälsosamma ingredienser som persilja, äppelcidervinäger, honung och citron.

Dessa maters matsmältnings- och antioxidantegenskaper främjar eliminering av avfall som samlas i kroppen..

Till skillnad från industriprodukter, det orsakar inte omedelbara effekter, men hjälper till med den naturliga matsmältningsprocessen under viloperioden.

På detta sätt syntetiserar kroppen bättre de smälta näringsämnena, förbättrar leverfunktionen och förbereder avfallet för att utvisa dem nästa dag..

Betydande fiberinnehåll främjar tarmrörelse och löser avfall som samlas i tjocktarmen för att förhindra förstoppningsproblem.

Å andra sidan också är användbart för att öka energiförbrukningen och förhindra utveckling av fettvävnad, särskilt i bukregionen.

I själva verket, om det stöds av hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet, Denna laxerande dryck fungerar också som celluliter som bildas i benen, skinkorna och buken.

Hur man förbereder denna laxerande dryck att dricka före sängen?

För att förbereda denna hälsosamma laxerande dryck kommer vi att använda vissa organiska ingredienser som vi enkelt kan köpa på marknaden..

Vi kan ta det mellan tre och fyra gånger i veckan, beroende på var och en behöver..

Även om dess ingredienser är naturliga, Det rekommenderas inte att äta det varje dag. eftersom det i överskott kan minska näringsupptagningsförmågan i tarmen.

ingredienser

• 5 msk hackad persilja (50 g)
• Saften av 1 citron
• 1 msk äppelcidervinäger (10 ml)
• 1 honungsked (25 g)
• 1 tsk färsk riven ingefära (5 g)
• 1/2 tesked kanel
• 2 koppar vatten (500 ml)

Hur man förbereder sig

• Tvätta persiljan och hacka den så liten du kan.
• Dra sedan ut citronsaften och lägg den i en burk tillsammans med vattnet.
• Inkorporera de återstående ingredienserna, rör om med en träsked och lämna dem vid rumstemperatur i två timmar.

Vet: Gurkmeja och ingefära Hypotension

Hur man konsumerar

• Ta en drink av denna laxerande dryck innan du sover.
• Upprepa din konsumtion följande natt, maximalt i fyra dagar i rad.
• Efter att ha intagit det, undvik att konsumera andra livsmedel.

Andra fördelar med denna naturliga dryck ...

Även om denna dryck är utformad för att bekämpa förstoppning och matsmältningssvårigheter, erbjuder dess egenskaper andra fördelar för vår kropp..

• Till exempel, hon har en urindrivande effekt hjälper till att bekämpa vätskeansamling och vävnadsinflammation
• deras antiinflammatoriska och smärtstillande föreningar hjälper till att lindra ledvärk, huvudvärk och muskelspänning.
• din högt antioxidantinnehåll Hjälper till att minska dålig kolesteroluppbyggnad och förhindra artärhärdning.
• Dessutom är det användbar för att kontrollera högt blodtryck och sänker risken för hjärt-kärlsjukdom.
• Sedan hon hämmar negativ verkan av fria radikaler, utövar hudens hälsofördelar och förhindrar för tidig åldrande.

Oroa dig inte om du känner dig obekväm eller tarmkrampar när det gäller att eliminera avfall. Detta beror på tarmrörelse under evakueringsprocessen..

Kom ihåg att komplettera din konsumtion av denna laxerande dryck med ditt dagliga intag av fiberrik frukt, grönsaker och fullkorn..