Ta dessa tre alkaliska läkemedel dagligen och ta hand om din hälsa.

Hälsans ursprung ligger i vår inre natur. och särskilt i rätt blodbalans. En bra alkalisk medicin är ett viktigt sätt att tillhandahålla denna inre harmoni..

Vi vet att du har hört talas om pH. Vi har redan förklarat vid många tillfällen att surhetsgraden eller alkaliniteten i vår kropp mäts på en skala från 0 till 14..

Rätt nivå som säkerställer att vi har rätt balans är 7,4.

Vår organisme tenderar att vara sur och detta är det perfekta tillståndet för sjukdomsutveckling. Därför är det bekvämt att inkludera i våra dagliga alkaliska botemedel som hjälper oss att balansera det.

Gemensamheter som stress, dålig kost eller miljöförstöring kan emellertid göra att detta ”magiska nummer” förändras och hälsoproblem uppstår..

För att förhindra att detta händer kommer vi att föreslå att du gör följande. Notera följande alkaliska botemedel som hjälper dig att ta hand om din kropps hälsa och pH. Det är lättare än du tror.

I det följande kommer vi att förklara hur man skapar dem..

Alkaliska medel för vardagen

De alkaliska läkemedel som vi presenterar är lätta att förbereda, men det är viktigt att vi alltid letar efter de bästa ingredienserna..

Upptäck också: kroppstecken på en överarbetad lever

Citroner måste vara organiska, som äppelcidervinäger. Det är också viktigt att vi alltid letar efter renat vatten för att göra dessa åtgärder. De finns på apotek eller hälsokostbutiker..

Renat vatten smakar mjukare eftersom det har mindre klor och mindre fluor och alltid är friskare. Ändå kommer ingenting att hända om du inte hittar det. Sedan kan du använda mineralvatten.

Nedan förklarar vi hur du ska förbereda dem och hur du tar dem vid varje ögonblick på din dag..

1. Morgnar: vatten med citron, bakpulver och äppelcidervinäger

Denna kombination kan verka "stark" för att starta dagen. Justera emellertid helt enkelt beloppen som du vill för att upptäcka alla fördelar det kan ge din hälsa..

Det är viktigt att du tar det på morgonen och på tom mage.. Så vår mage kommer att vara mer mottaglig och bättre absorbera alla dessa näringsämnen..

• Vi kommer att avgifta kolon och tarmar för att förbättra matsmältningen..
• Tack vare denna naturliga tonic, vi kommer att eliminera gifter och ta hand om vårt lymfsystem.
• Äppelcidervinäger är bra för att minska hypertoni och sänka triglyceridnivåerna.
• Både tillsammans och separat är de tre ingredienserna i detta läkemedel kraftfulla allierade för att balansera alkalinitet..

ingredienser

• 1 kopp renat vatten (200 ml)
• 1 msk bakpulver (5 g)
• 1 msk äppelcidervinäger (5 ml)
• ½ citronsaft

beredning

• Vi måste bara späda bakpulver och citronsaft i vattnet. Som vi nämnde tidigare, om du upptäcker att citronsaften kan bli för stark, justera mängden efter din smak..
• För att vår kropp ska ta emot och njuta av drinken mycket bättre måste vi använda det något varma vattnet.

2. Efter dagens måltid: vatten med citron och Himalaya salt

Detta Himalaya salt och citron alkaliskt botemedel är mycket hälsosamt, matsmältande och medicinskt..

För att förbereda det behöver vi Himalaya rosa salt. Du kan lätt hitta den i alla hälsokostbutiker och när du smakar på den kommer du att upptäcka att den kommer att bli oumbärlig i din diet..

• Kombinerat med citron ger det oss en god mängd C-vitamin, bioflavonoider, pektin och viktiga mineraler som skyddar immunsystemet, matsmältningsorganet och hjärt-kärlsystemet..
• dessutom, dess eteriska oljor har antioxidanteffekter som kommer att ta hand om vår vikt och bekämpa vätskeansamling.

Som nyfikenhet säger vi att detta alkaliska botemedel hjälper till att minska huvudvärk och stress..

ingredienser

• ½ citronsaft
• 1 nypa Himalaya rosa salt (1 g)
• 1 kopp renat vatten (200 ml)

beredning

• Först får vi halva citronsaft (kom ihåg att denna citron måste vara organisk).
• Blanda sedan med glaset renat vatten och tillsätt nypen Himalaya-salt.
• Vi låter dig vila i en halvtimme och vi kommer att dricka innan dagens huvudmåltid eller mitt på eftermiddagen, när vi känner oss trötta eller har huvudvärk.

3. Alkaliskt botemedel för middag: kronärtskockor vatten med citron

Detta är ett enkelt alkaliskt botemedel som vi bör njuta av varje gång vi lagar kronärtskockor. Vattnet från kokningen av denna grönsak är full av egenskaper som vår kropp kommer att tacka.

Upptäck 8 naturliga åtgärder för att kontrollera triglyceridnivåer

• I kombination med en citronsaft kommer vi att uppnå en fantastisk strategi för att ta hand om vår lever och sänka kolesterolet..
• Förutom att vi är ett vitaminfylldt alkaliskt vatten kan det hjälpa oss att gå ner i vikt..

Så låt oss notera detta botemedel?

ingredienser

• 1 liter vatten
• 2 kronärtskockor
• 1 citron

beredning

• Koka först denna liter vatten. Tillsätt sedan kronärtskockor och fyrdelad citron.
• Låt den koka och när kronärtskockorna är mjuka, ta bort pannan från värmen och använd vattnet i pannan.

När det är varmt kan du ta en drink innan middagen. Du kommer att må bra!

Så gillade du den här artikeln? Fortsätt därför till vår sida med fler tips för din hälsa och ditt välbefinnande..