Ett perfekt te för din diet

Det finns ett brett utbud av te och rena antioxidanter som kan bidra till att förbättra effekterna av diet. De är idealiska, särskilt när målet är att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. I den här artikeln kommer vi att prata specifikt om ett te för att gå ner i vikt.

Dessa drycker kombinerar egenskaperna hos vissa örter, kryddor och frukter. för att förbättra metabolisk aktivitet och i sin tur främja välbefinnande.

Det är sant att de inte har en underbar förmåga att bränna fett eller bota sjukdom; men på grund av deras näringsämnen, de är ett bra stöd för kroppen.

Även om det finns många recept för att förbereda dem, idag vill vi dela ett mycket intressant alternativ för att eliminera gifter och hålla sig i form..

Är du glada att pröva dem på? Inkludera dessa teer i din vanliga diet och njut av deras fördelar..

Läcker kanel och ananas te för din diet

Ingredienserna som vi kombinerar i detta viktminskningste har avgiftande egenskaper. En gång assimilerad av kroppen, hjälpa till att främja avfallshantering för att underlätta viktminskning.

Det är ett kosttillskott som är rikt på viktiga näringsämnen som bidrar till att förbättra ämnesomsättningen och lymfsystemet, vilket ökar kaloriutgifterna.

Tillsammans med kanel och ananas använder vi grönt te, en av de mest rekommenderade växterna när målet är att minska mätningar och vikt.

I det följande kommer vi att dela i detalj egenskaperna de tillhandahåller så det råder ingen tvekan om deras fördelar..

Kanelegenskaper

Kanel är ett krydda med antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som har använts för olika syften i traditionell och alternativ medicin..

• Innehåller eteriska oljor, tanniner och mucilages, aktiva ingredienser som skyddar kroppen mot negativa verkningar av fria radikaler.
• Dessa, tillsammans med vitaminer och mineraler, förbättrar blodcirkulationen och underlättar processer som eliminerar toxiner från kroppen..
• Det är ett utmärkt komplement för att reglera blodsockret., eftersom det optimerar metaboliska funktioner och förbättrar användningen av sockerarter som energikälla.

Ananasegenskaper

Ananas är ingrediensen som ger detta te en utsökt smak. Det sticker ut för sin mångsidighet eftersom det enkelt kan kombineras med andra ingredienser utan att ändra deras egenskaper..

• Det är en viktig källa till vitamin A och C, rekommenderas för att stärka immunförsvaret och minska infektioner..
• Har ett enzym känt som bromelain, vars antioxidant- och matsmältningseffekter främjar avgiftning av blod och viktminskning.
• Dess diuretiska effekt bekämpar inflammation och minskar tendensen att ackumulera vätska i vävnader..
• Optimerar matsmältning av protein och fett, minska bördan på kolon.
• Din fiber hjälper till att kontrollera kolesterolnivåernaoch förlänger känslan av mättnad.

Egenskaper för grönt te

Utan tvekan är grönt te en av de växter som har mest fördelar för kroppen. Det är avgiftande, hjälper till att minska åtgärderna och dess antioxidanter skyddar celler mot fria radikaler..

• Innehåller ämnen som flavonoider och katekiner., som förhindrar cellförsämring kopplad till ansamling av gifter.
• Dess aktiva ingredienser ökar metabolisk rytm och främjar därför överviktskontroll.
• Det har avgiftande egenskaper som stimulera lever- och njuraktivitet, underlätta processen för att ta bort kroppsavfall.
• Hjälper till att förbättra blodcirkulationen och minskar fettavlagringarna som utgör celluliter.

Hur man förbereder detta te för att gå ner i vikt

Om det du vill ha är ett "extra" näringsämne i din diet, se till att du gör detta hälsosamma te med bantning och matsmältningsegenskaper.

Du kan konsumera det som en del av en detoxplan eller som ett komplement till din vanliga diet..

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• ½ tesked malda kanel (2 g)
• 1 t grönt te (5 g)
• 1 skiva ananas
• 2 msk honung (50 g)

beredning

• Tillsätt glaset vatten i en kastrull och koka upp.
• Tillsätt kanelpulver, minska värmen och tillsätt grönt te.
• Låt stå på låg värme i 2 eller 3 minuter.
• Hacka ananas i små kuber och lägg åt sidan.
• När drinken är klar, sil du och tillsätt ananan.
• Låt den sitta i ytterligare 10 minuter och servera varmt.

Konsumtionsläge

• Ta te på tom mage eller när du är orolig för att äta.
• Konsumera högst 2 gånger om dagen.

Är du glada att förbereda den hemma? Du behöver inte ha ett hälsoproblem för att känna fördelarna med dess egenskaper. Njut av och upptäck hur bra detta te är för din kropp och hjälper dig att gå ner i vikt naturligt..