Lider du av allergisk rinit? Så upptäck dessa 5 hemåtgärder

Allergisk rinit drabbar en bra del av befolkningen. Symtomen är obehagliga och fokuserar på inflammation i nässlemhinnan som orsakar klassisk trängsel, nysningar och näsblockering..

Vi kan inte andas, vi tillbringar dagen med en näsduk och det är normalt att inflammation når våra ögon, vilket bekräftar vad som kallas rinokonjunktivit..

Bakom allt detta är en patogen vi är allergiska mot. Inandning av pollen eller dammkorn, vår kropp reagerar genom att försvara sig själv med denna kombination av symtom som ofta kan pågå dagar eller veckor.

Det är också värt att notera det rinit kan komma från en förkylning. Men allergisk rinit förekommer vanligtvis mer intensivt vid vissa tider av året och varar längre än vinterkylan som vi alla känner till..

När detta villkor visas, Innan vi fokuserar på att lindra symtomen måste vi veta orsaken. För att göra detta bör vi konsultera vår specialist för korrekt allergisk testning..

När vi har definierat patogenen som orsakar oss problemet, kommer vi att följa anvisningarna till oss..

För att lindra dina dagliga symtom är det aldrig för mycket att följa dessa enkla lösningar som utan tvekan kommer att vara till hjälp..

1. En vitlök på morgonen för att förebygga och behandla rinit allergisk

Vitlök är en av de bästa naturliga antibiotika som vi har till vårt förfogande. Anledningen till att det hjälper oss att lindra symptomen i samband med rinit är i närvaro av quercetin..

Upptäck också: Hur man gör en morotsirap mot förkylning, hosta och influensa

• Quercetin är en flavonoid som också finns i lök vars egenskaper är underbara vid behandling av dessa allergier..
• Vi får inte glömma det vitlök har antibakteriella och antivirala egenskaper.

Dessutom hjälper det att stärka vårt immunsystem för att bekämpa dessa patogener som invaderar vår kropp när vi stöter på en allergi..

Hur man använder vitlök för att behandla allergisk rinit

• Ät en tand av vitlök varje dag fasta.
• För att undvika dålig andedräkt, tugga sedan några mintblad utan att faktiskt svälja.
• Tveka inte att ta med vitlökspulver i dina rätter. Det är ett bra substitut för salt och kommer att ta mycket mer vård av din hälsa..

2. nässlor te

Nettla te är en utmärkt antihistamin och antiinflammatorisk för att lindra allergisk rinit. Inom alternativ medicin framstår som det mest klassiska botemedel mot säsongsallergier.

Du kommer att märka en lättnad från klåda, nysningar och kontinuerligt droppande som stör vår näsa så mycket..

Hur man förbereder mitt nässlingte

ingredienser

• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 tesked torkade nässlor (5 g)

beredning

• Koka bara glaset vatten och tillsätt sedan teskedan nässlor. Låt den infusera i 15 minuter och vila i ytterligare 5.
• Sila och sötna med lite honung.
• Du kan ta detta läkemedel två gånger om dagen..

3. Äppelcidervinäger med honung och citron

Denna naturliga behandling är också mycket effektiv. Det hjälper dig först och främst att öka kroppens immunrespons..

• För det andra, kombinera honung, citron och äppelcidervinäger Organiskt kommer att lindra allergisk rinit tack vare dess komponenters antibiotika- och antihistaminegenskaper.
• Du kommer att märka en lättnad, kommer att andas bättre och din nässlemhinnor inflammation kommer att minska.

Skriv ner hur vi ska förbereda oss.

Hur man förbereder min medicin med honung, citron och äppeläger

ingredienser

• 2 matskedar ofiltrerad organisk äppelcidervinäger (20 ml)
• 2 skedar av citronsaft (20 ml)
• 1 honungsked (25 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Det är lika enkelt som att blanda alla ingredienser i ett glas med varmt vatten. Det är viktigt att äppelcidervinäger är organiska. På detta sätt kommer vi att njuta av alla dess fördelar..
• Ta två gånger om dagen på dagar med allergisk rinit..

4. Eukalyptusånga

Ånga inandning är ett fantastiskt sätt att rensa vår luftväg och rensa näsan.

Om du kombinerar lite vatten med eukalyptus, fördelarna kan vara fantastiska.

Hur man förbereder min nässtoppningsmedicin

ingredienser

• En panna med varmt vatten
• 4 droppar eukalyptus eterisk olja
• 4 droppar eterisk pepparmyntaolja

beredning

• När pannan med varmt vatten har nått kokpunkten är det dags att stänga av värmen. Tillsätt sedan eteriska oljor.

Täck huvudet med en handduk, men blåsa först bra för att rengöra näsborrarna. På detta sätt kommer ångorna lättare in i näsan..

5. Gurkmeja och honung

En av de kraftfullaste naturliga antioxidanterna finns utan tvekan i gurkmeja. Det är antiinflammatoriskt och mycket effektivt för att lindra symtom associerade med allergier..

Upptäck hur man förbereder naturliga och expectorant sirap för att lösa luftvägen

Kombinerat med honung blir det ett botemedel du inte kan låta bli att få.

Jag förbereder min medicin med gurkmeja och honung

ingredienser

• 1 tsk gurkmeja (10 g)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• Blanda de två ingredienserna för att förbereda detta botemedel. När du har fått en homogen kräm kan du ta den.
• Ät den första fästskeden och den andra vid middagstid.

Du kommer att se vilka fantastiska resultat dessa enkla åtgärder kan erbjuda..